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你知道吗?给宝宝做抚触好处多

发布时间:2018-11-05 点击量:
 来,揉揉肚子,捏捏腿,婴儿抚触开始咯!知道吗?给宝宝做抚触可以提高宝宝的免疫力、改善睡眠、促进智力发育等,可谓好处多多哦!咦,那怎么给宝宝做抚触呢?
  给宝宝做抚触其实很简单,也不需要去专业的机构,父母在家里就可以给宝宝做抚触咯!但是,在给宝宝做抚触时,有几点需注意的,快来看看吧!
你知道吗?给宝宝做抚触好处多
图片来源:太平洋亲子网
  ▍你知道吗?给宝宝做抚触好处多!
  1、提高宝宝的免疫力:抚触能减弱应激反应,提高宝宝免疫力,增强宝宝抗病能力,促进患病宝宝康复。
  2、改善宝宝睡眠:抚触有可能对有睡眠障碍的宝宝有帮助,如入睡困难、易惊醒等;接受抚触的宝宝“睡眠-觉醒节律”更好,反应更灵活。
  3、有利于宝宝生长发育:抚触能通过人体体表的触觉感受器官压力感受器沿着脊髓传至大脑,由大脑发出信息,兴奋迷走神经,从而使机体胃肠蠕动增加,胃肠道内分泌激素活力增加,促进营养物质的消化吸收,促进宝宝生长发育。
  4、促进宝宝智力发育:婴儿期是脑细胞发育的关键时期,此时进行早期抚触可以给神经系统适宜的刺激,促进婴儿神经系统发育,从而促进生长及智力发育。
  5、有利于培养亲子感情:坚持给予宝宝轻柔的爱抚,不仅仅对身体有益,对宝宝的心理成长也有利。因为做抚触不只是皮肤间的接触,更是父母对宝宝爱的传递,能更好的培养亲子感情。
  ▍如何正确给宝宝做抚触?
  从未给宝宝做过抚触的父母,可能觉得婴儿抚触是一项较为“厉害”的技能,自己也不敢轻易尝试。其实,婴儿抚触并没你想象的那么难,只要肯去尝试,并注意以下几点即可。
  抚触环境:室温宜在28 ℃左右,冬天天气寒冷时需有暖气或电暖器。
  抚触时间:在给宝宝沐浴后,情绪稳定,没有哭闹和身体不适的情况下进行,每次抚触时间不宜过长,5-15分钟即可。
  抚触手法:婴儿抚触并不要求技术精湛才能实施,即使是新手爸妈也能在家给宝宝做抚触。
  刚开始不会做时,新手爸妈可以上网搜索相关的视频,照着练习。但其实,给宝宝做抚触不需要完全按照教材或范例进行。宝宝有时只需要跟父母多些肢体接触,就能获得满足感和安全感。有时宝宝也未必能配合按照流程完成每一套动作,父母不妨根据宝宝的喜好进行抚触,或自创一些能让宝宝感到高兴舒适的动作。
  抚触力度:给宝宝做抚触的力度要根据宝宝的反应做出相应的调整。通常做完抚触之后宝宝的皮肤微微发红,则表示力度正好,如果做抚触时宝宝哭闹则应立即停止。
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